Хоча тут у Варшаві, з перспективи студії номер 17, важко у це повірити, але в польських горах випав перший сніг. Високо в Татрах лежить навіть 20-ть сантиметрів білого пуху (у зв'язку з цим в Татрах оголошено перший ступінь небезпеки лавиноутворення). А сніг — це лижування. Тож час почати зимовий сезон — з надією, що снігу цьогоріч не бракуватиме.

Від чого почати приготування до лижного сезону? З перегляду або ж закупівлі лижного спорядження... Це ми і вирішили сьогодні зробити - подивитися, вибрати і купити усе необхідне для лижування. Допоможе нам консультант Павел Сиконь. За його словами, лижник (як початківець, так і професіонал) не обійдеться без чотирьох речей.
Павел Сиконь: Безсумнівно, лижникові не обійтися без лиж, на яких він катається. До лещат треба додати спеціальні лижні черевики, лижні палиці і шолом.

Отже, лижі. Палітра пропозицій у крамницях — багатюща, аж очі розбігаються... Є лижі вищі, нижчі, вужчі, ширші, дорожчі і дешевші... Чим вони відрізняються? Виявляється, лижі ділимо на три групи.

Павел Сиконь: Це група лиж для початківців, для лижників з середнім умінням і спортивні лижі для вправних лижників. Залежно від того, кому призначені ці лижі, вони мають різну будову, радіус повороту, а також матеріал, з якого їх виконали.

Варто додати, що ми говоримо про карвінгові лижі — спорядження для спеціально підготовлених схилів. Це лижі з так званою вузькою талією, завдяки чому лижники можуть робити круті повороти.

Павел Сиконь: Лижі для початківців найкраще вибирати так:  поставити лижу вертикально на підлогу, другий кінець має сягати десь між підборіддям і носом. Це не повинні бути дуже жорсткі лещата, на яких складніше їздити і які розвивають значну швидкість. Вибираючи лижі треба звернути увагу на вагу їх власника. Слід дотримуватися засади - чим важча людина, тим довші лижі. 

А ціни?

Павел Сиконь: Дошки для початківців коштують від 800 злотих до 1200 злотих.

Тобто від 1900 до 2800 гривень. До лещат треба докупити лижні палиці. Я колись думала, що палиці продаються з лижами у комплекті, але виявляється, що це — окремі витрати. Як запевняє Павел Сиконь, витрати — незначні (порівнюючи з коштом лиж).

Павел Сиконь: Лижні палиці коштують від 60 злотих до 180 злотих.

Тобто 140 – 330 гривень. Вибрати палиці простіше, ніж лижі.

Павел Сиконь: Вибір лижних палиць — це річ проста. Слід поставити палицю “догори ногами”, зловити рукою під кільцем. Зігнути руку у лікті, має вийти прямий кут. Завдяки правильному добору палиці лижникам допомагатимуть, а не заважатимуть на схилі.

Статистично, лижники (перед тим, як вирушать на схил) найбільше часу присвячують добиранню лижних черевиків. Із власного досвіду знаю — це справа непроста. Перш ніж мені вдалося вибрати “саме ті” черевики, довелося переміряти кількадесят пар...

Павел Сиконь: Лижні черевики слід вибирати так: п'ята повинна добре триматися у черевику. Слід одягнути черевик, застібнути усі клеми, встати, зігнути ногу в коліні, налягаючи на язик черевика (у такій позиції перебуватиме наша нога під час катання на лижах). Отже, якщо ми зігнемо ногу і натиснемо гомілкою на язик черевика, то при цьому п'ята не може відірватися від підкладки черевика. Увага  - черевики повинні прилягати до стопи, але не тиснути. Якщо відчуваємо якийсь дискомфорт, краще приміряти іншу пару.

У черевику не може бути надто тісно, але теж не може бути надто вільно... Бо завеликі лижні черевики...

Павел Сиконь: ... є небезпечними. Можемо пошкодити плесно (це частина стопи) або ж суглобову капсулу.

Лижні черевики — річ недешева. Як каже Павел Сиконь, ціна вагається між...

Павел Сиконь: Якщо ми говоримо про початківців, то лижні черевики можна купити за 500-600 злотих. Для більш вибагливих — 800 —  1000 злотих.

1110 гривень – аж до 2500 гривень. Інший елемент лижного спорядження — це шолом. У Польщі діти до 15 років повинні кататися на лижах у шоломі — таким є закон. Натомість шолом не є обов'язковим для дорослих. А повинен, - каже Павел Сиконь: На схилах — дедалі більше лижників. Спорядження є більш доступним, ніж колись. Звичайно, чимало початківців їздить з тренером, але чимало людей (переважно з фінансових причин) вчиться лижувати самотужки. Тому трапляються небезпечні ситуації. А голова в нас — одна, поки що її трансплантувати не навчилися.

Шоломи коштують приблизно..

Павел Сиконь: Ціна за лижний шолом вагається від 300 до 500 злотих.

Маючи лижне спорядження, треба теж запастися спеціальним одягом — лижним комбінезоном, термобілизною, спеціальними лижними шкарпетками... Але вибирати ці речі — нескладно, головне, щоб розмір підійшов. Маючи лижне спорядження можемо вирушати у гори, на схили.

Про схили і способи зимового відпочинку (не тільки лижування — увага) ми розповідатимемо щосуботи, у нашій рубриці "Навколо світу"!

Яна Стемпнєвич